Обновлено 15.03.2019 Studentportal.pl
Загруженный ритм жизни, работа, учеба и другие каждодневные обязанности не всегда позволяют нам, полностью насладиться теми занятиями, которые приносят нам удовольствие. Времени на отдых и увлечения в современном мире остается все меньше, что уже говорить о силах и вдохновении! Но, любой психолог утверждает, что перерывы в работе просто необходимы, в ином случае организму не избежать стресса и всех связанных с ним негативных последствий. Очень важно находить время на себя любимого, отдохнуть и заняться любимым делом — это не только восполнит силы, но и зарядит хорошим настроением.
Не так давно Главное управление статистики Польши провело среди поляков социологический опрос, как они обычно проводят свое свободное время и есть ли оно у них вообще? Вот что из этого получилось.
Согласно социологическому опросу, проведенному в Польше, пять процентов поляков утверждают, что во время рабочей недели все свободное время, которое у них остается, они вынуждены потратить на домашние обязанности, а то и вовсе у них нет времени на себя. Тем не менее, большинство людей все же пытаются найти для себя хотя бы несколько часов. Некоторые заявили, что им вполне хватает времени, и они все успевают, даже не торопясь.
Исходя из данных опроса, больше всего поляки предпочитают свободное время проводить на свежем воздухе. Половина опрошенных сказали, что часто свое свободное время стараются проводить на улице- обычно это прогулки в парке или с собакой, игры с детьми и так далее. Такие прогулки на свежем воздухе поляки пытаются устраивать как минимум один раз в месяц.
Как оказалось, поляки любят слушать музыку в свободное время, большинство из их меломаны, и выбор композиций зависит от настроения. Это неудивительно, ведь любимые песни на самом деле расслабляют и поднимают настроение.
Примерно столько же опрошенных любят в свободное время ходить к друзьям, соседям и родственникам в гости. Болтать о жизни и пить вкусный кофе.
Также поляки любят, смотреть дома фильмы. Интересно, однако, что большинство опрошенных отметили, что они ежедневно просматривают ТВ. Остальные признались, что смотрят телевизор более двух часов, а каждый пятый поляк проводит перед экраном телевизора более 4 часов в день.
А вот спортом, поляки не так любят заниматься, как смотреть телевизор. Ведь после рабочего дня очень сложно заставить себя пойти в тренажерный зал, но тем не менее 25% поляков находят на это время.
Кроме того, телевидение и Интернет практически полностью вытеснили печатную прессу. Только небольшая часть поляков признались, что в свободное время читают газеты или журналы. А 15% заявили, что в течение последнего года вообще ни разу не читали печатных периодических изданий.
Как показывает опрос, половина поляков хотя бы один раз в год на досуге ходят в кинотеатр. Из них 10% отмечают, что ходят туда систематически. Значительно меньше любят в Польше театр всего 30% опрошенных отметили, что посещают театр хотя-бы 1 раз в год, и всего 2% ежемесячно бывают в театре.
Не так часто поляки находят время и на путешествия. Меньше половины опрошенных жителей отметили, что уезжают из своего города более чем на неделю дня хотя бы раз в год. Обычно это поездки внутри страны с визитами к родственникам или друзьям. И всего лишь каждый десятый опрашиваемый отметил, что осуществлял в течение года поездки за границу с целью отдыха и туризма дольше, чем на неделю.
Опросники отмечают, что, как показывает анализ, больше всего на нехватку свободного времени жалуются поляки двух следующих вопросных категорий: 25-34 и 35-44 года, что неудивительно, ведь именно в этом возрасте человек в течение дня должен выполнять большое количество дел, а обязанности, за которые человек несет ответственность, иногда забирают весь день.
Лица же старшего возраста обычно отмечают, что у них нет никаких проблем со свободным временем, и даже довольно часто признаются, что имеют его предостаточно.
Как бы вы не были заняты, устраивайте себе перезагрузку, иначе произойдет физическое и эмоциональное выгорание. Не забывайте уделять время любимому хобби, а также родным и друзьям. Ведь самые важные вещи в жизни не заработаешь.
